桑葉茶降血糖

桑葉茶即以桑葉泡水當茶喝。桑葉又名［神仙草］，日本人稱它為長壽茶。


在＜本草綱目＞中記載：［桑箕星之精神也，蟬食之稱文章，人食之老翁為小童。］桑葉是中國衛生部確認的［藥食同源］植物，被國際食品衛生組織列入［人類21世紀十大保健食品之一。］

桑葉內含一種叫做1－脱氧野黴素（DNJ），這是一種僅存在於桑葉中的一種生物鹼，其它動，植物所沒有的。這種成份可以扺制血糖，刺激胰島素分泌，降低胰島素分解速度。


常喝桑葉茶有減肥，美容，降血糖的作用。


桑葉茶的做法：

1。先將桑葉撕成碎片，放入茶杯中。
2。再用熱開水沖泡後即可飲用。


桑葉，不含茶鹼咖啡因，胃痛和失眠者也能放心飲用。

抄自［健康報］