耳水不平衡秘方

嚴浩秘方集

收集報紙專欄,分享民間食療,提供健康資訊,「養生」「秘方」「偏方」

耳水不平衡秘方


朗盧是我們劇組的髮型師，他的手很巧，古今中外、
男女老少，林林總總的髮型，只要有圖片，他都梳得
出來。

朗盧說，他媽媽有一個治療耳水不平衡的秘方，緣起
朗盧的父親有一天在街上走，突然天旋地轉，他抱着
電線杆想平衡自己，但眩暈還沒有過去，嘔吐隨之而
來。醫生診斷朗盧的父親是耳水不平衡，同樣的症狀
重複發作，每次都去醫院，卻不能斷尾。


自從有了這個毛病，朗盧的父親不敢下樓上街，嚴重
影響工作和生活。

有一次發作，朗盧的母親陪他去醫院，在等候的時候
，旁邊的人聽見他有這個毛病，不經意地講出了一個
秘方：天麻一両，分三份用，用一個燉盅，放入一份
天麻，天麻使用之前先用清水浸泡一個小時出味，再
用原汁水一碗倒入燉盅，加入一個去壳生雞蛋，不要
把蛋黃攪爛，適量冰糖、一片薑，把燉盅蓋好，隔水
燉，大火水滾後轉小火燉一個小時。

食用時湯連渣一起吃，飯前飯後服用都可以。病情嚴
重的每日服用一次或者隔日一次，病情好轉後改為一
個星期服用一或兩次，病情穩定後，每個月服用一次
。朗盧父親按此方服用後，症狀消失不再復發，所以
朗盧媽媽很感激那位在醫院碰到的陌生人，也希望這
個方子讓多一些人知道，我們也很感激朗盧母親的一
番善心。

星洲日報2012年1月30日星期一
摘自[嚴浩特選秘方集2]

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三世因果经(網上轉貼)

欲知前世因，今生受者是，欲知后世果，今生作者是。

善男信女至诚听，听念三世因果经。

三世因果非小可，佛言真语实非轻。

今生做官为何因，前世黄金装佛身。

前世修来今世受，紫袍玉带佛前求。

黄金装佛装自己，遮盖如来盖自身。

莫说做官皆容易，前世不修何处来。

骑马坐轿为何因，前世修桥补路人。

穿绸穿缎为何因，前世施衣济穷人。

有吃有穿为何因，前世茶饭施贫人。

无食无穿为何因，前世不舍半分文。

高楼大厦为何因，前世造庵起凉亭。

福禄俱足为何因，前世施米寺庵门。

相貌端严为何因，前世花果供佛前。

聪明智慧为何因，前世诵经念佛人。

贤妻美妇为何因，前世佛门多结缘。

夫妻长寿为何因，前世幢幡供佛前。

父母双全为何因，前世敬重孤独人。

无父无母为何因，前世都是打鸟人。

多子多孙为何因，前世开笼放鸟人。

养子不成为何因，前世皆因溺婴身。

今生无子为何因，前世填穴覆巢人。

今生长寿为何因，前世买物放生灵。

今生短命为何因，前世宰杀众生命。

今生无妻为何因，前世偷奸谋人妻。

今生守寡为何因，前世轻贱丈夫身。

  

今生奴婢为何因，前世忘恩负义人。

今生眼明为何因，前世舍油点佛灯。

今生瞎眼为何因，前世指路不分明。

今生缺口为何因，前世吹灭佛前灯。

今生聋哑为何因，前世恶口骂双亲。

今生驼背为何因，前世耻笑拜佛人。

今生拙手为何因，前世造孽害旁人。

今生跛脚为何因，前世拦路打劫人。

今生牛马为何因，前世欠债不还人。

今生猪狗为何因，前世皆因骗害人。

今生多病为何因，前世杀生害命人。

今生无病为何因，前世施药救病人。

今生囚牢为何因，前世作恶害别人。

今生饿死为何因，前世糟塌五谷人。

毒药死者为何因，前世药物毒众生。

伶仃孤苦为何因，前世恶心侵算人。

眷属欢笑为何因，前世扶助孤独人。

今生疯癫为何因，前世酒肉逼僧人。

今生吊死为何因，前世劫索在山林。

鳏寡孤独为何因，前世狠心嫉妒人。

雷打火烧为何因，大秤小斗不公平。

蛇咬虎伤为何因，前世冤家对头人。

万般自作还自受，地狱受苦怨何人。

莫道因果无人见，远在儿孙近在身。

不信吃斋多修积，但看眼前受福人。

前世修善今享福，今生作恶后沉沦。

有人毁谤因果经，后世堕落失人身。

有人受持因果经，诸神菩萨作证明。

有人书写因果经，世代儿孙家道兴。

有人顶带因果经，凶灾横祸不临身。

有人讲说因果经，生生世世得聪明。

有人高唱因果经，来生为人受恭敬。

有人印送因果经，富贵荣华报来生。

有人顶礼因果经，事事件件皆称心。

有人深信因果经，同生西方极乐人。

三世因果说不尽，苍天不亏善心人。

大众发心广劝化，印送此经吉星临。

一人传十十传百，明因识果做善人。

心命歌(網上轉貼)

心好命又好，富贵直到老。

命好心不好，福变为祸兆。

心好命不好，祸转为福报。

心命俱不好，遭殃且贫夭。

心可挽乎命，最要存仁道。

命实造于心，吉凶惟人召。

信命不修心，阴阳恐虚矫。

修心一听命，天地自相保。

修身常吟（正己治家歌）

正人先正己，治家如治国；

先当重祖宗，慎勿扰亲族。

竭力孝父母，小心敬伯叔；

长幼必有序，夫妻须和睦。

度量放宽宏，见识休局促；

莫听妇人言，兄弟伤骨肉。

常存君子心，忠厚待乡曲；

义方教子孙，宽恕使奴仆。

诸物须俭用，凡事要知足；

衣食务均平，财物莫私蓄。

闭门当严谨，儿女可拘束；

家法能整齐，自然天赐福！

觉悟的人(原文)

能吃亏的人是有福人，能施舍的人是富贵人。

富贵的人不占便宜，占便宜的人是穷人。

善良的人不怨人，怨人的人是恶人。

聪明的人不生气，爱生气的人是愚人。

富贵的人不发脾气，发脾气的人是贱人。

能容忍的人是快乐的人，能爱人的人是幸福的人。

看破放下的人是有智慧的人，不做恶事的人是明白因果的人。

能修身立德的人是长寿的人，爱骂街的人是没福气的人。

爱打人的人是短命的人，卖淫嫖娼的人来世不是人。

能学佛的人是有觉悟的人，能念阿弥陀佛的人是有福的人。

網上轉貼

枸杞護眼茶

黃芪,紅棗,枸杞;
加適量水煮,
待溫即可喝,
乃護眼良藥!!!

男人心疼女人的十個一

健康報2012年1月7日星期六

假如你沒有膽固醇

健康報2012年1月7日星期六

胆固醇愈低愈好?

膽固醇愈低愈好?

膽固醇過高,會增加動脉硬化及心肌梗塞的機率.

但台湾腦中風權威,在美國執業超過20年,中國醫
學大學講座教授許重義提醒,膽固醇太高,對心臟
不好,太低,則對腦血管不好。

因為,膽固醇是血管細胞壁很重要的成份。如果
膽固醇太低,腦血管會比較脆弱,較易出血。像日
本人飲食清淡,所以心臟病少,但腦出血的風險卻
很高。

根據統計,日本的腦出血病人,平均膽固醇約155
mg／dl(毫克/每百毫升)。

因此,醫生建議,膽固醇最好維持在
180~200mg／dl之間,＂上帝制造膽固醇
有它的用意,不要太高,也不要壓得太低。＂
抄自星洲日報2012年1月6日星期五之[養生]

好習慣

好習慣
別再把上身向前傾了


很多人平日無論或坐或站,多少都會低頭往下看,
同時上身向前傾。你是不是也這樣呢?


平日很少有機會抬起頭來看看藍天,習慣低着頭。

無論是上身向前傾或低頭往下看,只看眼前的姿
勢是很多現代人的特征之一,這種姿勢會讓交感
神經活躍,呼吸變急促,全身的血液循環隨之下
降,讓自愈力變差。

成天坐着工作的人,除了睡眠以外的時間,幾乎
都會不由自主地維持上身往前傾的姿勢。因
此,要隨時注意自己的姿勢,保持抬頭挺胸,讓
上身的重心往後,提高視線偶而抬頭看天空,
修正自己的不良姿勢。 

好習慣

偶而緩慢地深呼吸

新鮮的空氣是維持健康身體不可或缺的,
偶而要適度地運用深呼吸(腹式呼吸)來換
氣。

最好養成一日30次,慢慢腹式呼吸的習慣。

深呼吸對於調整自律神經的平衡有非常大
的功效,對心情也會有正面的幫助。慢慢地

大口深呼吸,會讓心情平靜,身體放鬆。

相反的,淺而小口的呼吸反倒會讓情緒興奮
,身體也亢奮起來。

深呼吸的做法很簡單,無論坐着或站着都可
以。把背打直,嘴巴輕輕張開,慢慢的吐一

口長氣,這口氣愈長愈好。

現在很多人都是用鼻子吸氣,這個時候盡可
能讓肚子鼓起來。全身的血液和氣的循環
都會變好,也能改善自律神經的平衡。

務必以每天30次以上為目標,好好地深呼吸。

抄自星洲日報2012年1月5日之[多懂一些,活久一點]

星洲日報2012年1月5日/6日星期四/星期五

養生麥片

Kuih Lapis 九層糕

Kuih Lapis
九層糕

用料:
(A) 250克        三象牌/大象牌占米粉(tepung beras)
        30克        Cap Kapal ABC 大茨粉(tepung ubi kayu)
      400毫升    濃椰漿
      580毫升    清水
      1茶匙        鹽

(B) 260克        幼糖
      220毫升    清水
      1片           班蘭葉

作法:
1.把用料(B)煮至糖溶解,待冷卻.
2.將(A)之用料混合用料(B)攪勻.
3.將混合料分成兩份,其中一份加上色素(紅/青).
4.將一個正方形淺盤蒸熱.
5.將未加色的混合料倒入一層加色的混合料.
6.加蓋,蒸約3分鐘,再倒入一層加色的混合料,重複至第八層.
7.第八層開始每層蒸約5分鐘,重複4層(共12層).
8.關火後,讓糕置於鍋中約3分鐘才取出,它表面看來才光滑. 

KUIH KOHSUI

KUIH  KOHSUI

杯子糕

用料:

100克            三象牌/大象牌占米粉(tepung beras)

50克              Cap Kapal ABC 大茨粉(tepung ubi kayu)

(380毫升清水)

180克            幼糖

 6~8片           班蘭葉

1茶匙            碱水(梘水)

160克            椰絲

½ 匙             鹽

(150毫升清水)

作法:

1.混合50克Cap Kapal ABC大茨粉與100克三象
牌/大象牌占米粉,篩過.加入380毫升清水.

2.以150毫升清水榨出班蘭汁,再加1茶匙碱水
(梘水),180克幼糖,

3.混合以上用料,攪勻,濾過,置於中火上煮約2分鐘.

4.將混合料倒入糕杯中,蒸約20分鐘.

5.馬上取出,冷卻後倒出.

6.配上椰絲.

備註:

如制作粽色糕作法(2)改為以下:

將40克星標紅糖及140克白糖置於150毫升水
中煮至溶解,加兩片班蘭葉,再加1茶匙碱水或
梘水.