2011年6月9日星期四

枸杞和菊花

 枸杞一勺,蜂蜜少許。

枸杞一勺置於杯中,加入適量熱水,約二至三分鐘;待水稍溫時加入蜂蜜攪拌即可飲用。

早上起床和臨睡前喝
功能去肝火和改善老花眼

--------------------------------------------------------------------
枸杞和菊花適量,放入鍋中,加入水適量;煮沸後再煮多10到15分鐘,加入冰糖調味即可。

功能抗衰老和護眼。

在健康報閱讀的,靠記憶,大致上是如此。